17 janvier 2021

 Suite aux dernières annonces gouvernementales, les cours enfants sont à nouveau interdits. 

(pas de sport en salle)

les cours adultes ne reprendront pas le 20 janvier comme prévu. Aucune date n'est pour l'instant envisagée.

Gardez le moral, et essayez de faire un peu de sport

- suivre des cours en ligne de nos animateurs ou ceux de la fédération

- ou simplement marcher, courir, faire du vélo quand le temps le permet !


petit rappel : les cours zoom de Aurélia sont en "live" "en direct" ; accessibles seulement aux horaires indiqués. les codes vous sont envoyés par mail

ceux de Patricia sont disponibles sur Youtube à tout heure !

 https://www.youtube.com/results?search_query=patricia+dupontr

Des cours sont aussi disponibles  sur le site de la fédération ; pour tous les goûts, pour tous les niveaux !

https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-chez-soi.html

3 janvier 2021

Meilleurs Vœux 
à tous nos licenciés ainsi qu'à leurs proches.


Que cette année soit sous le signe de la santé et de la sérénité 
et l'espoir de se retrouver prochainement







30 novembre 2020


REPRISE ADULTES A PARTIR DU 20 JANVIER


REPRISE DES ENFANTS A PARTIR DU 6 JANVIER


retrouvez toutes les décisions ministérielles 

concernant la pratique du sport


- décisions sanitaires 

- communiqué de presse

1 novembre 2020

Gardez la forme et le moral avec nos coachs et la fédération



Patricia est sur You Tube 
Tapez simplement Patricia Dupontr dans la barre de recherche et vous accédez aux différentes vidéos


Aurélia vous propose ses cours habituels en visio via l'application "ZOOM" du 2 au 5 novembre 
Téléchargez vite l'appli pour en profiter, les codes ont été envoyés par mail


La fédération propose également de nombreux cours sur Facebook

27 octobre 2020

 Afin de maintenir le lien associatif et poursuivre différemment nos séances avec motivation et énergie, je vous propose des séances sur youtube sur : patriciadupontr

Les séances sont toujours différentes, adaptées à tous.  
L'idéal est de vous abonner afin d'être informés automatiquement des nouvelles vidéos. N'hésitez pas à me faire part de vos observations constructives. 

L'activité physique et sportive participe à la prévention de plusieurs pathologies et améliore notre santé et notre bien être. 
Prenez soin de vous et de vous proches.

 Patricia, coach fitness

22 octobre 2020

des cours en ligne

pour maintenir une activité physique

yoga, cross training, renfo, barre à terre, pilates et plein d'autres encore




 COURS de GYM adultes SUSPENDUS


Depuis le 17 octobre, Franqueville Saint Pierre était concernée par les mesures liées au couvre-feu et ce, jusqu’au 14 novembre. Avec les annonces de ce jour, c’est l’intégralité du département de la Seine Maritime qui est concernée pour une durée certainement plus longue (6 semaines).
Ce qu’il faut retenir pour notre activité :
• toutes les salles communales sont fermées ; la possibilité de maintenir une activité sportive ou culturelle est admise pour les mineurs, pour les activités scolaires et périscolaires.
Pour permettre aux uns et aux autres de regagner son domicile, les activités devront se terminer à 20 h 30.
• La pratique sportive est autorisée en plein-air sur stade en dehors des heures de couvre-feu en respectant les règles sanitaires ; les vestiaires sont toutefois fermés.
• Pour les activités randonnées, marche nordique en espace public, le groupe sera limité à 6 personnes