11 mai 2020

Une nouvelle séance proposée par Mélanie pour pré-ados, ados et adultes











y

Regardez "30 mn pour rester en forme" sur YouTube avec Patricia

"Si cette vidéo vous a plu, n'hésitez pas à liker. Dans les commentaires, je pourrais répondre à toutes vos questions. D'autres vidéos à venir.
N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveautés💪😁
A très bientôt j'espère, prenez soin de vous et de vos proches.
Patricia😘"


Regardez "Stretching après séance renfo cuisses, fessiers, gainage" sur YouTube

23 avril 2020

Défis pour les enfants pratiquant les agrès (cliquer sur les images)

un défi grand écart 

un défi gainage
Bonjour à toutes et tous
Nous avons reçu un communiqué du Mr le Maire de Franqueville Saint Pierre
La fin de saison est annoncée et s'avère bien triste, et nous restons dans l'incertitude pour les futurs mois.
En attendant de voir comment la situation évolue, soyez prudents et prenez soin de vous !
Courage et confiance ....
N'hésitez pas à nous contacter concernant les cours en ligne
nous nous ferons un plaisir de vous redonner les liens permettant d'y accéder
bien cordialement
Annie


extrait du message de Mr Leroy
À l’heure où la distanciation sociale est une nécessité, nous vous informons avoir pris les décisions suivantes dans le but de protéger chacun d'entre nous :
- l'ensemble des espaces associatifs, culturels, et sportifs ainsi que les salles de spectacle resteront fermés jusqu'à la fin août sur notre commune
- l'ensemble des événements programmés (qu'ils soient associatifs, culturels, sportifs ou communaux) se trouvent annulés jusqu'à la fin août.
- en ce qui concerne les "Rencontres franquevillaises" il parait trop tôt pour se prononcer.
cours de YOGA avec Mélanie

https://www.youtube.com/watch?v=X-S-yXbqbxI&t=1s

21 avril 2020

La fédération Sport Santé , Vitafédé, propose une séance de sport tous les jours......

Alors pour bouger, cliquez ici


Lien accessible sans compte Facebook

https://www.facebook.com/vitafede.sport.sante/