La fédération propose un petit programme pour la semaine.
les liens sont affichés en dessous du programme ; il suffit de cliquer sur le lien ou de le recopier dans votre navigateur et lancer la vidéo.
Bonne gym !
retrouver l'intégralité des séances sur
https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-chez-soi.html
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